Personal & Life Coaching

Komm wie Du bist,
werde wer Du sein willst!

Komm wie Du bist, werde wie Du sein willst!

Personal Coaching - pferdegestützt & naturbasiert

Personal Coaching dient der individuellen Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung sowie der Bewältigung von Herausforderungen. Im Entwicklungsprozess besteht die Möglichkeit, sich selbst, die eigenen Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten besser bzw. neu kennenzulernen. Es unterstützt die Entwicklung eines besseren Verständnisses für Beziehungsdynamiken und Auswirkungen der eigenen Handlungen, das achtsame Annehmen dessen was ist, Visionen und Ziele zu definieren und letztlich stimmige Entscheidungen für ein selbst bestimmtes, erfüllten und glückliches Leben zu treffen.

Getreu meines Mottos „Neue Ansätze für neue Lösungen“ biete ich mit Pferdegestütztes Coaching und Natur Coaching außergewöhnliche Entwicklungsformate an. Der Naturraum und die Pferde sind urteilsfreie Reflektionsfläche und stehen für die Rückverbindung mit dem Ursprünglichen. So  erleichtern sie Dir den Zugang zu Gefühlen, zur Körperweisheit und Intuition. Jenseits der eingeschränkten Möglichkeiten des logischen Denkens kannst Du mit ihnen ganz neue Wege zur Problembehebung, passende Lösungen und einen authentischen Weg hin zu Deinem Wunschzustand finden.

Anlässe für Personal Coaching

Im 1:1 Coaching befassen wir uns mit Deinem individuellen Anliegen. Dabei fokussieren wir auf Deine Ressourcen und Kompetenzen sowie auf attraktive wie umsetzbare Lösungswege. Auf diese Weise kannst Du einen liebevollen Blick auf Dich selbst entwickeln, souverän Herausforderungen meistern, vorhandene Potenziale ausschöpfen und leichter Deine Ziele erreichen

Du bist bereit, die nötige Zeit, Energie und auch Geld in Dein Wachstum zu investieren! Du willst frei aus Dir selbst heraus handeln und kraftvolle Entscheidungen für Dein erfüllten Leben treffen? Dann passen wir vermutlich gut zusammen! 

Ich biete Dir Entwicklungsbegleitung mit PS & NatUrvertrauen und freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!

Pferdegestütztes Coaching

Pferde im Coaching reagieren authentisch, unmittelbar und wertfrei auf das, was sich im Hier und Jetzt an Haltung, Gemütszustand, Körperspannung und Gefühlen in ihrem Gegenüber zeigt. Pferde sind frei von Urteil und Projektionen, weshalb ihr Feedback leichter annehmbar und dessen Deutung ressourcenvoller ist.

Dadurch machen sie so schnell wie kaum eine andere Coaching Intervention die Tiefe der Persönlichkeitsstruktur sichtbar sowie das Zusammenspiel aus Körper, Geist und Gefühl erlebbar.

Die Dauer des pferdegestützten Coachings beträgt ca. 90-120 min und ist abhängig von Wünschen, Anliegen, Coaching Format sowie der Entscheidung für oder gegen eine begleitende Videoanalyse. Die Videoanalyse ist ein sehr wirkungsvolles Feedbackelement im Coaching Prozess, das ich im Hinblick auf den Ressourcengewinn ausdrücklich empfehlen kann.

Das Feedback der Pferde in Einzel- / Gruppenübungen ist die Spiegelung von Entwicklungsfeldern. Mit diesen relevanten Hinweisen können konkrete Wahrnehmungs- & Lernprozesse angestoßen werden. Was jetzt im Inneren bewusst verändert wird, zeigt sich im Rahmen der Übungen in der Reaktion des Pferdes direkt im Außen. So lässt sich durch Experimentieren und den wiederholten Beziehungsaufbau zum Pferd die persönliche Veränderung direkt erleben und gezielt hin zum Wunschergebnis hin entwickeln.

Pferde wecken Emotionen und das Zusammensein mit ihnen ist ein eindrückliches Erlebnis. Was hier zwischen Mensch und Tier passiert und erfahren wird, wirkt lange nach und bleibt im Kopf.

Es ist für die Teilnahme an einem pferdegestützten Coaching keinerlei Vorerfahrung erforderlich. Alles findet vom Boden aus statt, es wird nicht geritten! Wichtig ist lediglich Offenheit für die Erfahrung und Respekt für diese wundervollen Tiere. Sollte eine starke Tierhaarallergie oder übermäßige Angst vor Pferden gegeben sein, ist die Teilnahme eher nicht zu empfehlen.

Mehr Wissenswertes zu Coaching mit Pferden auf der Seite Hintergrundwissen

Natur Coaching

Coaching in der Natur ist ein Coaching Format, das ganzjährig draußen stattfindet. Im Naturraum finden sich Repräsentationen für die menschlichen Lebenszyklen und Herausforderungen, wodurch die Natur automatisch Teil des Coaching Prozesses und zu einem natürlichen Wirkelement wird. In der Natur werden Menschen zudem aufmerksam und alle Sinne angeregt. Sie werden körperlich aktiv, atmen tiefer und fahren ihren Stress runter. All das erleichtert neues, kreatives Denken und fördert das Wohlsein.

Das Coaching findet zumeist im Gehen und beim Verweilen an ausgewählten Orten im Freien statt. Die Dauer einer Sitzung beträgt je nach Wunsch und Anliegen ca. 90 – 240 min.

Durch äußeres Erleben der Naturräume und inneres Erleben der eigenen Natur werden intuitive Prozesse angestoßen. Über Symbole, Bilder und Metaphern lassen sich diese leichter ins Außen extrahieren, wo sie betrachtet, beobachtet, gedeutet und so lange experimentell verändert werden können, bis ein stimmiges Lösungsbild für die Zukunft gefunden ist. Die Natur stellt dabei wie von selbst Bezüge zu eigenen Lebenskontexten her, gibt wichtige Impulse und inspiriert zu neuen Ideen. 

Übungen in der Natur, allein oder in der Gruppe, passiv oder aktiv, mit Austausch oder in Stille, berühren den menschlichen Kern, verbinden nach innen und außen und geben wertvolle Hinweise darauf, was für das Vorankommen im Leben, für Teamprozesse und Unternehmensaufgaben bedeutsam und notwendig ist.

Für Coaching in der Natur empfehle ich diese Packliste: Schreibutensilien für Notizen, wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Rucksack mit Essen & Trinken, Sitzunterlage, ggf. Kopfbedeckung, Regenschirm, Sonnen- & Insektenschutz.

Mehr Wissenswertes zu Naturcoaching auf der Seite Hintergrundwissen

Partner & Netzwerk

Pferdegestütztes Coaching für Privatpersonen, Führungskräfte & Teams findet auf dieser schönen Anlage statt:

Biohof zum Mühlenberg
Schenkenberger Straße 24
14797 Kloster Lehnin OT Trechwitz

Zertifizierte pferdegestützte Coach (2021)
Mitglied beim Berufsverband pferdegestützter Coaches e.V. 

Im trage gern mit meiner Expertise über pferdegestütztes & naturbasiertes Coaching & Training diesem Netzwerk bei:

Netzwerk ganzheitliche Gesundheit
c/o Etage3, Zeppelinstr. 47a
14471 Potsdam

Let`s vernetz 🙂
Willkommen in meinem Netzwerk!

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