Resilienz mit Pferden – Jahresprogramm 2022
An sieben Terminen erlernen wir in der Gruppe & zusammen mit den Pferden die Säulen der Widerstandskraft, die Dich stark machen für Krisen, in Stress & anspruchsvollen Zeiten.
Du lernst:
– Mentale Gesundheit & Glück selbst herzustellen
– Selbstregulation & situationsgerechtes Handeln
– Dankbarkeit & Selbstmitgefühl zu entwickeln
– in Kontakt mit Dir zu sein & Ruhe im ‚Chaos‘ zu finden
– Ängsten mutig zu begegnen & für Dich wirksam zu werden
Teil 1 | 15.05.22: „Bauchgefühl & Herzensstimme“
Wir verbinden uns mit unserer Intuition & üben uns in Vertrauen.
Teil 2 | 05.06.22: „MUTausbrüche leicht gemacht“
Wir trainieren „Mut“ & erleben, wie wir trotz Ängsten wirksam werden.
Teil 3 | 26.06.22: „Gefühlsmonster & Energieräuber“
Wir erforschen unsere Emotionen & verbessern unser Energiemanagement
Teil 4 | 10.07.22: „Ja, nee, jein – wie jetzt?!“
Wir beschäftigen uns mit innerer Klarheit & trainieren kohärentes Handeln.
Teil 5 | 21.08.22: „Glücksschmiede“
Wir üben uns in Selbstverantwortung & nehmen das Glück selbst in die Hand.
Teil 6 | 11.09.22: „Ich höre was, das Du nicht sagst“
Wir lernen das 1×1 der Gewaltfreien Kommunikation & guter Beziehungen.
Teil 7 | 09.10.22: „Nach den Sternen greifen“
Wir schauen in die Zukunft & finden Wege zum Erreichen unserer Ziele.
Termine bauen aufeinander auf, sind aber in sich abgeschlossen. Sie sind als Paket zum Sonderpreis oder auch einzeln buchbar. Angebot ist für Menschen 16+ Jahre, mind. 4 max. 8 TeilnehmerInnen
Datum: sonntags am
(1) 15.05.22 | (2) 05.06.22 |
(3) 26.06.22 | (4) 10.07.22 |
(5) 21.08.22 | (6) 11.09.22 |
(7) 09.10.22
Zeitraum: jeweils 10:00-13:30 Uhr
Ort: 14797 Kloster Lehnin
OT Trechwitz
Investition: EUR 490,- Paketpreis od.
EUR 75,- / Person & Termin
Entspannen mit Pferden
Die aktuellen Zeiten sind sehr anspruchsvoll. Viele von uns haben den Kopf voller Gedanken, Anspannung im Körper sowie Ängste und ein hohes Stressempfinden.
An sieben Nachmittagen hast Du die Gelegenheit, eine Pause von allem einzulegen und Dir wie auch den Pferden wohlverdientes „Well-being“ für Körper, Geist und Seele zu gönnen. Wir genießen einen Moment und lassen los, was uns beansprucht.
Zur Anwendung kommen Übungen aus den Bereichen:
Wer sich selbst besser wahrnimmt und spürt, ist mehr in seiner Mitte und Kraft. Motivation und Energie für den Alltag werden neu geweckt. Und es fällt leichter, anderen gegenüber empathisch zu sein, Verständnis zu entwickeln und gemeinsame Wege zu finden.
Im Ergebnis entsteht eine tiefe Verbundenheit mit sich, mit anderen und mit der Umwelt – ein Beitrag zum Frieden, den wir mehr denn je so dringend brauchen!
Lass Dich überraschen und Deine Seele einfach mal wieder baumeln!
Angebot ist für Menschen 12+ Jahre, mind. 4 max. 8 TeilnehmerInnen
Datum: sonntags am
15.05. | 05.06. | 26.06. |
10.07. | 21.08. | 11.09. |
09.10.22 (weitere a.A.)
Zeitraum: jeweils 14:30-17:00 Uhr
Ort: 14797 Kloster Lehnin
OT Trechwitz
Investition: EUR 75,- / Person & Termin
Die eigene Wertewelt ist Basis unseres Denkens & Handelns sowie der Maßstab für die Bewertung unserer erlebten Umwelt. Wäre es da nicht sinnvoll, wenn Du ein Bewusstsein & gute Kenntnisse über Deine Werte hättest? Was wirklich von Wert für uns ist, drückt sich über den Körper aus. Diese authentischen Regungen nehmen Pferde sehr genau wahr und sind uns daher ein wichtiger Spiegel, die eigene Wahrheit zu erkennen.
An diesem Tag gehen wir mit den Pferden auf Entdeckungsreise. Wir kommen in Ruhe & Wahrnehmung dessen, was in uns ist. Wir lernen voneinander und klären wichtige Fragen: Welche Werte sind Dir wichtig? Was bedeuten Sie & wie wirken Sie? Wie kann ein Wertekonflikt gelöst werden? u.a. Am Ende des Tages wirst Du die Fähigkeit haben, Deinen Werten Ausdruck zu verleihen sowie Dein Leben & Deine Beziehungen wertebasiert zu gestalten.
Angebot ist für Menschen 18+ Jahre, mind. 4 max. 8 TeilnehmerInnen
Datum: Samstag, 27.08.22
Zeitraum: 10:00-17:00 Uhr
Ort: 14797 Kloster Lehnin
OT Trechwitz
Investition: EUR 190,- / Person
inkl. Snacks & Getränke
Menschen sind – bewusst & unbewusst – stetig auf Reisen, sich selbst zu verwirklichen. Dabei meistern sie Herausforderungen & entwickelt sich ständig weiter. Die „Heldenreise“ ist ein tolles Modell, die menschlichen Veränderungsprozesse nachzuvollziehen & das Leben aktiv zu gestalten.
Du möchtest im Leben weiterkommen & ganz konkrete Ziele erreichen? Dann entdecke an diesem Tag zusammen mit den Pferden Deine innere Motivation & Heldenqualität. Erkunde Deine Grenzen, identifiziere Helfer & Saboteure und gewinne an Klarheit & Zuversicht. Am Ende des Tages weißt Du, welche Potenziale in Dir stecken & wie Du sie für Dein Leben einsetzen kannst. Profitiere von der Weisheit der Pferde, der Kraft der Gemeinschaft und finde den Mut, Deine eigene Heldenreise zu starten!
Angebot ist für Menschen 18+ Jahre, mind. 4 max. 6 TeilnehmerInnen
Datum: Samstag, 24.09.22
Zeitraum: 10:00-17:00 Uhr
Ort: 14797 Kloster Lehnin
OT Trechwitz
Investition: EUR 190,- / Person
inkl. Snacks & Getränke
Herzintelligenz ist die Lösung für anhaltenden Stress, Druck, Konflikte & eingefahrene Situationen. Sie lässt uns mental und emotional wohler fühlen, eröffnet uns den Zugriff auf unser Potenzial und ergänzt unsere Entscheidungen um innere Weisheit – unsere Intuition. Herzintelligenz fördert den Frieden in uns selbst und mit anderen. Wir werden durch sie handlungsfähiger und gestalten mit ihrer Hilfe ein glückliche(re)s Leben.
Pferde sind Experten, wenn es um Herzenergie geht. Von und mit ihnen lernen wir Techniken, die eigene Herzintelligenz zu entwickeln und zu stärken. Am Ende wirst Du in der Lage sein, stressige Gefühlszustände zu beherrschen & Emotionen herzintelligent in Kraftquellen umzuwandeln.
Angebot ist für Menschen 18+ Jahre, für Eltern besonders empfohlen, mind. 4 max. 8 TeilnehmerInnen
Datum: Samstag, 22.10.22
Zeitraum: 10:00-17:00 Uhr
Ort: 14797 Kloster Lehnin
OT Trechwitz
Investition: EUR 190,- / Person
inkl. Snacks & Getränke
Beim Thema Führung denken wir zumeist an Arbeitswelt & Manager. Doch was könnte anspruchsvoller sein, als das eigene Leben zu führen? Wir sind alle Führungskräfte und die Kompetenz, sich selbst und andere situativ angemessen zu führen, bietet uns den Schlüssel zu einer Reihe von Glücksfaktoren: Selbstverantwortung, Fehlerkultur, Flexibilität, Sinn, Kreativität, Empathie, Respekt, Selbstausdruck, Offenheit, Fairness uvm.
Pferde sind tolle Vorbilder & die besten Lehrer in Sachen Führung. In einer Herde existieren alle wichtigen Führungsenergien & -qualitäten. So können wir diese mit den Pferden erleben, in uns selbst erwecken und ausprobieren. Du findest heraus, wo Deine Präferenz liegt und welche Führungsenergie noch entwickelt werden darf. Denn Fakt ist: Genauso wie eine überlebensfähige Herde einen beschützenden Leithengst, eine verantwortungsvolle Leitstute & vertrauenswürdige Partner im Verband braucht, brauchen wir Menschen für einen erfolgreichen privaten wie beruflichen Alltag Zugriff auf unterschiedliche Führungskompetenzen. Diese kannst Du mit Pferden lernen & entwickeln. Let´s do it!
Angebot ist für Menschen 18+ Jahre, mind. 1 max. 6 TeilnehmerInnen
Datum: auf Anfrage
Zeitraum: halb-/ganztags
Ort: 14797 Kloster Lehnin
OT Trechwitz
Investition: ab EUR 190,- / Person
inkl. Snacks & Getränke
Im Monat November gedenken wir derer, die wir auf welche Weise auch immer verloren haben. Trauer ist real und braucht liebevolle Zuwendung. Wir nehmen uns einen Tag lang Zeit, in einem geschützten Rahmen mit unseren Gefühlen bewusst in Kontakt zu gehen und sie auf kreative Weise zu integrieren. Dazu nutzen wir zum einen die Kraft der Natur, zum anderen wenden wir das „Kintsugi Prinzip“ an – ein japanischer Weg, zerbrochene Keramik auf eine Weise zu reparieren, dass sie durch ihre vergoldeten Brüche an Wert gewinnt und zu einem Unikat wird. Kintsugi lädt uns damit (wie auch die Natur) dazu ein, unseren Schmerz & unsere Wunden als wertvolle Chance für Heilung & Weiterentwicklung zu sehen.
Angebot ist für Menschen 18+ Jahre, dieses Kreativseminar findet OHNE Pferde statt, Material Set wird gestellt, mind. 4 max. 8 TeilnehmerInnen
Datum: Sonntag, 05.11.22
Zeitraum: 10:00-17:00 Uhr
Ort: 14797 Kloster Lehnin
OT Trechwitz
Investition: EUR 175,- / Person, inkl. Material, Snacks & Getränke
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